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採取這體位時，女人背部朝下躺著，男人躺在女人上面或者稍微偏側邊。男人喜歡這體位，因為可以根據接近高潮的程度來控制進入的深度和抽插的速度。女人喜歡這體位，是因為跟其他體位比較起來，能有更多的身體接觸。其他的體位或許更讓人血脈賁張，但這種體位是最浪漫的一種。採取這體位可以方便親吻和擁抱，很多女人也有受到保護的安全感。
第三步：假定她往自己左側靠，男人可以把左手小指插入她的肛門（微微插入就好，剛開始的動作要輕柔點）。也可以把右手拇指輕柔插入她的陰道，來增加厚度感，同時也可用右手食指來刺激她的陰蒂。
如果女人子宮傾斜或是男人的陰莖太大，這體位會讓女人不太舒服，因為陰莖可能會撞擊到子宮頸處。
所謂的傳教士體位，是南太平洋的土著看到傳教士都採取這樣的體位而來。土著覺得男上體位特別不同，是因為他們大都採取女上體位、站立體位和後進體位（根據金賽調查，歐洲人的後裔多把傳教士體位當成是傳統標準）。
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这算是一个很老的概念了，但仍然非常流行！它的主旨就是关于女孩子的试镜经历。你将能够亲自看到这些女孩在试镜的时候经历了什么！没有比这更好的色情内容了！
想要获得一场良好的性爱体验，不能只完成男性阴茎进入女性阴道的过程，性交前的准备、性交中的刺激以及性交后的表达都很重要。性爱是一场艺术，二人配合，循序渐进才能完美演绎。
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不想发生“找入口找半天，好不容易找到了却进不去”的尴尬场面，无论男女都一定要看。
一般來說，女人覺得女上體位的種種變化會讓人興奮，是因為自己可以控制動作和插入的深度。也可以說她們感覺自己在主導一切。但另外一方面，也有些女人不喜歡這種體位，因為會意識到自己的身體完全暴露出來。如果你覺得你的伴侶可能會覺得不舒服，那要讓她放心，跟她說你喜歡她的身體，鼓勵她採取讓自己感到舒服自在的姿勢。有時候女人採取女上體位時，戴上漂亮的胸罩或性感連身內衣會更加自在。
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性愛姿勢做法：對方雙腿交叉坐著(盤腿)，你正對他坐在他大腿上。雙腿繞住他的身體，兩人抱在一起維持平衡。